domingo, 1 de marzo de 2015
MERLUZA ENCEBOLLADA CON ALCACHOFAS
Las alcachofas, pueden cocinarse de muchisimas maneras y combinan muy bien con cualquier ingrediente, a la hora de cocinarlas.
Os dejo esta merluza en salsa a la que he añadido alcachofas, a la que le han un un riquisimo sabor,
INGREDIENTES:
1 MERLUZA DE 1 KILO
2 CEBOLLAS MEDIANAS
1 BOTE PEQUEÑO- SOFRITO TOMATE
2 AJOS LAMINADOS
6 ALCACHOFAS MEDIANAS
PIMENTON - SAL
ACEITE DE OLIVA
1 HOJA DE LAUREL
HARINA
PREPARACIÓN:
Limpiamos la merluza, le quitamos la cola, cabeza y espina y la cortamos a lomos.
En un litro de agua, pondremos a hervir las espinas,cabeza y cola, con un poco de aceite, sal y la hoja de laurel, durante 20 minutos.
Limpiamos y troceamos las alcachofas y las freimos ligeramente. Reservamos.
Cortamos a rodajas las cebollas y las ponemos a freir, lentamente en una cazuela de barro, junto a los ajos, hasta que estén transparentes.
Mientras, salamos el pescado, enharinamos y freimos vuelta y vuelta.
Cuando tengamos a punto la cebolla, le añadiremos una cucharadita de pimentón y el tomate frito.
Mezclamos bien y echamos el caldo de pescado (colado).
Cuando empiece a hervir le añadimos las alcachofas, dejamos a fuego lento durante 10 minutos y por último ponemos los lomos de merluza.
Dejamos 10 minutos mas, "meneando" la cazuela de vez en cuando. Comprobamos de sal, apagamos el fuego y dejamos reposar unos minutos antes de servir.
BON PROFIT
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Muy buenas las alcachofas cocinadas de esta forma. Yo las hago con berberechos o almejas y están buenísimas también, pero tengo que probar con merluza que parece tan jugosa que se comerá sin sentir.
ResponderEliminarUn beso.
Como siempre de lujo y sencilla, me encanta Lolines. Besos
ResponderEliminarTienes mucha razón al decir que las alcahofas combinan con todo y la merluza en salsa está buenísima así que añadiéndole las alcahofas mucho más.
ResponderEliminarUn abrazo
Que rico plato Lolines, me encanta!! Bs.
ResponderEliminarBuenas días Lolines. Un gran plato esta merluza encebollada con las alcachofas. Una manera muy buena de comer sano y rico, creo que no todos sabemos sacar mucho provecho a las alcachofas.
ResponderEliminarUn beso Paco
Te quedo delicioso te felicito.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.
ResponderEliminarSe ve deliciosa, a mi es que el pescado me va todo. Besos y feliz semana.
ResponderEliminarUn plato sano y sabroso, Lolines!
ResponderEliminarmm quin plat més bo! per sucar-hi pa! petons
ResponderEliminarHay que aprovechar la temporada de las alcachofas para hacerlas de mil maneras, a mi me encantan. Tienen que quedar exquisitas con la merluza y un buen pan para mojar en la salsa.
ResponderEliminarBesos.
¡Menuda pinta lolines! tiene que estar de lujo
ResponderEliminar¡Feliz y dulce semana!
http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es/
Muy rica esta merluza me gusta tomo nota besitos
ResponderEliminar¡Qué buen plato!. Me encanta la combinación con alcachofas.
ResponderEliminarUn besote.
Un plato Lolines delicioso y muy sano.Bssss y buenas noches.
ResponderEliminarMe lo apunto Lolines que las alcachofas me encantan y con merluza nunca las hice, la pinta es espectacular.
ResponderEliminarUn besito enorme y feliz semana.
Lolines tiene una pinta riquísima me lo apunto
ResponderEliminarBesinos
El Toque de Belén
Es tiempo de alcachofas así que hay que aprovechar!!
ResponderEliminarAra que estem en plena temporada de carxofes......plat ideal!!! No em faria res que em passessis un plat!!!
ResponderEliminarPetonets,
Olga
Hola preciosa que rica y sana esta merluza y ahora que estamos en temporada de alcachofas hay que aprovechar tomo nota bst
ResponderEliminarMi querida amiga, nunca he probado la merluza con alcachofas, pero tiemne una pinta exquisita de verdad, me ha encantado. Mil besicos mi Reina
ResponderEliminarQuin platillo...el millor temps per menjarlo, amb aquestes carxofes...uffffffff.....
ResponderEliminarPetonets.
Jo així faig la tonyina i ens encanta!!! Puc provar-ho amb lluç segur que també és boníssim.
ResponderEliminarPTNTS
Dolça
Lolines tiene que estar riquísima, menuda salsita queda más buena...bsts guapa
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