Seguimos con las cenas sencillas y fáciles para este caluroso verano.
INGREDIENTES:
1 FILETE DE ATUN
1 PIMIENTO
1 BERENJENA
1 CEBOLLETA
ACEITE DE OLIVA-SAL
PREPARACIÓN:
Lavamos y secamos las verduras. Las untamos con aceite y las ponemos en la Airfryer a 190º durante 25 minutos. A media cocción, les damos la vuelta.
Una vez frías las pelamos , troceamos y reservamos en un plato con un chorrito de aceite y sal.
Ahora ya podemos hacer en la plancha el atún, salamos y cocinamos por los dos lados.
Montamos el plato con el atún y la escalivada y a cenar.
BON PROFIT
Unas ideas de cenas estupendas. Feliz semana
ResponderEliminarHola guapa. Qué bonito blog tienes! Ya tienes una nueva seguidora. Besos
ResponderEliminarTodas y todos vamos intentando pasar el tiempo mínimo en la cocina y es que con estas calores no apetece mucho, pero comer si apetece y nos traes una muy buena idea.
ResponderEliminarBesos.
Una receta sencilla pero sabrosa, ideal con estos calores. BSS!
ResponderEliminarQue buen conjunto de ingredientes, esa cena se ve deliciosa!
ResponderEliminarBesos
Lolines , sencilla pero deliciosa
ResponderEliminarbesinos
Ottimo piartto estivo, semplicemente delizioso!
ResponderEliminarSencilla y bien rica. Petonets :)
ResponderEliminarHola, guapa. A veces lo sencillo es lo más rico y en las redes sociales de gastronomía lo más visitado. Parece imposible pero es así, Tu receta está deliciosa, un buen atún y buenas hortalizas es un auténtico lujo. Besos
ResponderEliminarEso es lo que apetece , cosas rapidas
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