sábado, 19 de mayo de 2012

ESPAGUETIS EN WOK

Hoy he preparado unos espaguetis, con verduras y pollo, los he hecho en el wok y en un momento ha quedado un plato completo y muy rico, según mis comensales.

INGREDIENTES:
300 GRS.ESPAGUETIS FRESCOS
1 CALABACÍN
1 CEBOLLA
1 ZANAHORIA
2 AJOS
1 PECHUGA DE POLLO
ACEITE DE GIRASOL
SALSA DE SOJA
PIMIENTA Y SAL

PREPARACIÓN:
Troceamos las verduras.
Troceamos y salpimentamos la pechuga de pollo.
Hervimos la pasta en abundante agua y sal, durante 5 minutos.
Escurrimos y reservamos.
Ponemos aceite en el wok y salteamos la pechuga junto a los ajos laminados.
Añadimos las verduras y salteamos todo junto durante 3 minutos, por último incorporamos la pasta y la salsa de soja, mezclamos bien todos los ingredientes y mantenemos al fuego un par de minutos
Si os gusta la comida picante, podemos añadir una cucharada de salsa de chile, que mezclaremos con la soja en el momento de incorporarla al guiso.


BON PROFIT

56 comentarios:

  1. Tienen que estar riquísimos, aunque yo debo prescindir del picante.
    Un beso

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  2. Hola Lolines, tanto tiempo!!
    Pero que espaguettis más buenos. A mi también me gusta hacerlos al wok, quedan riquísimos con sus verduritas. El toque de chile los hace especiales. Hay que probarlos.
    Un abrazo y feliz fin de semana

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  3. Me gusta el resultado, yo a ver si ya me compro el famoso wok que me apetece mucho... chica!!

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  4. No podía esperar más y aquí estoy, muy buenas tus recetas ese bacalla a la llauna, lo tengo que hacer a mi marido le encanta, una duda¿ lleva o no lleva judías blancas o munchetas ?, eso es lo que dice,Bueno porsupuesto me quedo de seguidora y estaremos en contacto. un besito y feliz tarde de sábado.

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  5. que ricos estos espaguettis ! no tengo la wok pero con esos ingrediente intentare hacerlo! besitos.

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  6. Que rica esta pasta! me gusta el picante así que para mi con dos curaditas.
    BESITOs

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  7. Lolines, qué salá eres. Encantadora como siempre. Con esta receta amplias el campo de mi Wok, que a veces lo tengo muerto de risa. Besitos.

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  8. Perfectos, me parece una receta deliciosa!Un beso

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  9. Deliciosos y sencillísimos a más no poder.
    Un abrazo

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  10. Me encanta, espaguettis o tallarines chinos, esta preparación no falla, estupenda!!!

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  11. mmm què diferent i quina bona pinta!! deliciós

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  12. Que receta tan rica y rápida de hacer.besinos

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  13. Que rica tu receta y por supuesto le añadiré el picante!!
    Buen finde

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  14. Lolines que buenos se ven, tienen una pinta deliciosa. Besosss.

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  15. Lolines me encantan esto espaguettis, con esos ingredientes me parecen riquisimos.besos

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  16. Huy que rico! Sobretodo con esa salsa de chile.
    Gracias por el premio, la semana que viene lo subiré al blog.
    Besos.

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  17. Se les ve muy ricos, te han quedado magníficos.
    Buen fin de semana.
    http://xoriguer48-lasrecetasdelabuelo.bl...

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  18. Un buen invento lo del wok !!!! sale todo muy sabroso.
    Besitos.

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  19. Que rico Lolines, y sí me gusta el picante, así que yo si le añadiría, besitos.

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  20. Tienen que estar ricos, ricos. Y mi hijo se apunta al chile, si o si.
    Besos

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  21. Qué ricos!! El otro día comí yo eso mismo... Jeje! Tiene buena pinta el bote de chile habanero. Qué le saques buen provecho!

    Un saludo, apañá!

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  22. Nunca he cocinado los espaghetis en wok, pero deben estar super!!!
    Me llevo esta delicia de receta
    Besos muy grandes Lolines, y buen fin de semana

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  23. Un plato sano y muy rico y nutritivo lolines, me gusta, besos

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  24. Loli me encanta la comida en wok muy rico!!! :O)

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  25. Desde que probé el wok estoy enamorada!!! me encanta esta receta!!

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  26. Yo me quedo con los spaghettis asi tal como estan, el picante se lo dejare para los fuertes, muchos besos preciosa

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  27. Una receta estupenda y como ya en Madrid las temperaturas son más frescas, como que apetecen, te eja el cuerpo la mar de contento. Besos.

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  28. que rico lolines, nunca los he hecho poniendoles calabacin me encanta la idea, besos

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  29. Qué ricossss!! me encanta la pasta y esta tienen una pinta estupenda!!

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  30. Un plato delicioso! Para mi el wok es todo un invento, me gustan todas las recetas que se preparan en el. Los spagueti tienen una pinta increíble, y yo si que le echaría ese toque picantito ;)

    Un beso

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  31. Pero que rico!
    Me encanta tu plato
    Un besote

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  32. Que no he comido.....y me pones este plato.

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  33. Los espagueti me encantan y estos te han quedado riquísimos.Besos

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  34. Fantasticos espaguetis, me encanta como los has preparado. Besos

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  35. Una pinta estupenda estos espaguetis. Adoro la pasta al wok!

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  37. Que buenos se ven estos espaguetis, con el toque picante para mi de lujo besos

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  38. No tengo wok, pero este plato me tiene que gustar mucho, eso si prescindiendo del picante que no me va mucho.

    Saludos y hasta pronto. Aurora.

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  39. Lolines ,que rico este platin de pasta ,rico y completo .
    Yo tengo el wok y no lo uso casi nada
    besinos

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  40. excelentes estos tienen una pinta buenísima, no tengo wok pero me lo voy a comprar sin falta

    un saludo

    pepe

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  41. Espero que probeis estos espaguetis y que os gusten
    Para los que no teneis wok, os diré que vale la pena comprarlo, es un utensilio barato , que si lo tienes se usa mucho, y las verduras, pastas y arroces quedan divinos.
    BUENAS NOCHES y gracias por vuestros comentarios.

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  42. Doy fe que hecho en wok está más bueno, y con tu manera de hacerlo deber ser aún mejor ¡Que rico!
    Besitos

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  43. Según tús comensales y según se ven las fotos !
    Besitosss.

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  44. Una receta estupenda muy ricos te han quedado, besos

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  45. Me encanta ese toque oriental que le has dado! Buenisimos!

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  46. Hola Lolines, guapa tu

    aquest tipus de plat a casa agrada molt, i veig que a la teva també
    mil petonets Susanna

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  47. Con el pollo y las verduras te ha quedado un plato muy completo

    Abrazos y buena semana

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  48. Que rico Lolines! Seguiré tu consejo de hacerme con un wok!Un besito

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  49. Me encanta la comida hecha en el Wok, quedan las verduras en su punto y todo rápido y sanito. Besos

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  50. Que receta más rica y fácil, y con la salsa picante tienen que estar buenísimos.
    Besitos.

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  51. Se ven muy ricos, tendré que comprarme un wok.
    Besos. Lola

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  52. QUE RICOS Y ADEMAS ASI SIRVE DE ESCUSA PARA DESOLLINAR LOS WOKS QUE AVECES POR NO USARLOS ESTAN AL FONDO DEL ARMARIO QUE CASI NO SE VEN, JA,JA...

    BESITOS,

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  53. Quina delicia! M'has fet venir unes ganes de menjar-ne... petons

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