Otra ensalada fresca, esta vez con garbanzos.
Sin apenas utilizar el fuego y en 20 minutos, tenemos este plato a punto para comer.
INGREDIENTES:500 GRS.GARBANZOS COCIDOS
100 GRS.SURIMI RALLADO
4 TOMATES ROJOS
UNAS HOJAS DE ESCAROLA
ACEITUNAS NEGRAS
ACEITE DE OLIVA-PIMIENTA-SAL
PREPARACION:
Troceamos los tomates, huevos y la escarola.
Pondremos todos los ingredientes de la ensaladilla en un bol, salpimentamos y aliñamos con aceite de oliva Virgen.
Servimos a temperatura ambiente o dejamos unos minutos en la nevera al gusto del comensal
BON PROFIT
CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GIMNASIA ARTISTICA-VALLADOLID 2014
IONE EN EL PODIUM - 1era. CLASIFICACION GENERAL
MEDALLA DE PLATA EN PARALELAS
CAMPEONA DE ESPAÑA en su categoria
¡¡¡FELICITATS CAMPIONA!!!!
Tomo nota y lo llevo a practica.
ResponderEliminarEnhorabuena por esa copa.
Primero felicitar a esa guapísima campeona. Y la ensalada un diez, como apetece ahora que hace calor, el punto de surimiri me encanta.
ResponderEliminarUn besito.
felicidades a la campeona, que es guapisima y la receta si la hago en mi casa mi hija me mata , porque no le gusta ni los garbanzos ni el surimi. un besazo
ResponderEliminarFelicidades a la campeona :) me encantan las ensaladas por lo rapidas y sencillas ahora en veranito ideales te quedo genial bssss
ResponderEliminarEstas ensaladas me vuelven loca. Que bona, Lolines!
ResponderEliminarLa ensalada es fresca y estupenda. y esa campeona es una belleza.
ResponderEliminarBss
Asi es como mas nos gusta comernos los garbanzos en mi casa en verano, muy ricos.
ResponderEliminarBesos. lOla
En unos años veremos a Ione por la tele...seguro que las ensaladas de la "agüela" ayudan jejeje
ResponderEliminarun plato completo y sano.. me encanta!
ResponderEliminarun saludo!
http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es/
Una ensalada estupenda y hoy yo tengo una similar.
ResponderEliminarFelicidades a la campeona y a la mama de la campeona.
Muchas felicidades a la campeona, en cuanto al plato que nos traes hoy toda una maravilla.
ResponderEliminarBss
¡¡Mmm qué delicia!!
Con razón gana esa campeona !!!...con esas ricas ensaladas tiene que estar super en forma !!!!!
ResponderEliminarcomo me gustan las ensaladas de legumbres en verano......además es una manera ideal para comerlas ahora.
ResponderEliminarEs tu hija?
una amanida nutritiva i refrescant! que més podem demanar! petons
ResponderEliminarMiles de felicidades a esa preciosa campeona, que con las cosas ricas que su mami le prepara esta en forma cien por cien, esta ensalada de garbanzos es una prueba de ello. Mil besicos tesoro
ResponderEliminarLo que me pide el cuerpo con este calorsote.
ResponderEliminarMuchos besos y buen fin de semana,
Vero
La cocina de Vero
Y muchas felicidades a la campeona!!!!!!!
ResponderEliminarAlgo muy elemental en los campeones, es una buena alimentacion; y esta niña tiene
ResponderEliminarmucha suerte de tener en casa una buena cocinera; ASI QUE SEGURO QUE NO SERA EL ULTIMO EXISTO.
BESITOS
no se porque pero siempre asocio garbanzos con la parte de carne, no con la del mar, y eso que soy mas de mar que de carne, enhorabuena para ione sigue cosechando victorias y cada vez mas importantes,
ResponderEliminarLes amanides fresquetes vénen molt de gust, i són mot pràctiques de preparar. M' agrada aquesta amb cigrons... Felicitats a la Ione!!!
ResponderEliminarQue rica ensalada Lolines, me encanta!! Tomo nota. Besitos y buen finde.
ResponderEliminar¿Es tu nieta ??? en alguna entrada me pareció leerlo.. veo que es toda una campeona!! Felicidades
ResponderEliminarQue rica esta ensalada Lolines. Besos
ResponderEliminarFelicita a tu nieta !!!
ResponderEliminarHola guapa riquisima lña ensalada y felicidades por la copa me alegro mucho.....besos
ResponderEliminarPara mí las ensaladas frías con una base de legumbre están siendo todo un descubrimiento. Esta que nos propones es la mar de apañá, porque (quitando los huevos duros) todos los ingredientes los puedes tener en casa ya hechos y salir del paso en un apuro. Bueno, los huevos duros también, que ya los venden así, pero es que me niego... me da grima comprar huevos duros, no sé, va en contra de mi religión ;) Con tu permiso, te copio la receta de esta estupenda ensalada :)
ResponderEliminarSe me olvidaba, vaya nieta.... ¡y encima deportista! Un orgullo :)
ResponderEliminarHola, soy Ione, un beso para todas y muchas gracias.
ResponderEliminarQue pinta tan fantástica tienen siempre tu ceras y esta no iba a ser menos. Genial!
ResponderEliminarGracias por compartir
Besitos y mi mas sincera enhorabuena para Ione!
me encanta los garbanzos en ensalada. enhorabuena a esa campeona. un besoteeeee grande grande para ella.
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