miércoles, 22 de abril de 2020

CANELONES DE BROCOLI


Para el reto de este mes de ,  "Color y Sabor de Temporada" , Pilar nos propone como verdura el
BROCOLI.
Aunque en mi casa no son muy amantes de esta verdura, he decidio preparar unos canelones, ¿el resultado?, ...... no ha quedado ni uno.

INGREDIENTES:
500 GRS. BROCOLI (sin tallo)
2 ZANAHORIAS
50 GRS. JAMON DE PAVO
1 PUERRO
12 OBLEAS DE CANELONES
para la bechamel:
50 GRS. HARINA (tamizada)
50 GRS, MANTEQUILLA
600 ML LECHE ENTERA
QUESO RALLADO
NUEZ MOSCADA - SAL

PREPARACIÓN:
Ponemos a hervir los canelones en abundante agua y sal, durante 10 minutos, los escurrimos y los esparcimos en un paño de cocina, sobre el mármol.
Preparamos la bechamel, calentando en un cazo la amtequilla, le añadimos la harina, la doramos ligeramente y vamos tirando la lecha poco a poco sin dejar de remover, para que no se formen grumos, dejamos cocinar unos 10 minutos.
Ponemos a herbir el brócoli junto a la sazanora troceada, durante 12 mintuos. Escurrimos y lo dejamos enfriar y aplastamos con el tenedor.
Ahora cortamos muy finito el puerro y lo pochamos, le añadimos el pavo y salteamos todo junto.
Mezclamos con la verdura, añadimos unas cucharadas de bechamel y rellenamos los canelones que iremos poniendo en una bandeja para el horno, untada con mantequilla.
Por encima echamos el resto de la bechamel, sazonamos con el queso rallado y gratinamos al horno.

BON PROFIT



35 comentarios:

  1. Esta forma de comer el brócoli es genial, no soy muy fan del brócoli pero como es tan necesario comerlo me la apunto, así de esta forma seguro que me encanta.
    Gracias.

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  2. ¿Cómo te van a sobrar esos canelones con la pinta que tienen? Porque no te han sobrado, si no te diría que me los mandaras en un tuper. Son una ricura.
    Bss

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  3. Buena manera de esconder el brócoli, además están tan buenos que no te van a decir que no se los comen.
    Besos.

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  4. Es que en forma de canelón o de lasaña ¡todo sabe mejor! También funciona con las croquetas ja ja ja

    A mí me ha seducido la idea, pero es que a mí el brócoli me encanta ¡y los canelones también!

    ¡Besos mil!

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  5. Buenísima receta para emplear el brócoli de otra manera
    Cariños Loly

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  6. Hola Lolines.
    Normal que no sobrada, si es que es una verdadera delicia para mí... pues mi comensales también son tiquismiquis para las verduras... y no se yo si probarian.
    Yo suelo darme mis caprichitos de verdura, ellos se lo pierden.
    Me ha encantado.
    Besossss

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    Respuestas
    1. Muy bien Puri, una tiene que darse caprichos también

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  7. Me encantan lso canelones peor nunca los he probado de brocoli asi que me apunto tu receta. Un beso y feliz tarde 🌈🌈🌈

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  8. Nunca he probado los canelones con este relleno , me ha gustado son diferentes besitos cuidate

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  9. Inma, quien prueba repite, seguro.
    Un abrazo.

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  10. El brócoli me encanta y los canelones también, todo junto resulta un plato estupendo.
    Saludos

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  11. Los hago mucho, pero con los que mas los rellenos es con bonito en escabeche, seguro que el relleno tuyo esta estupendo, solo hay que probar, besos

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  12. ohhhh que maravilla de canelones ¡¡¡ te han quedado de lujo ...un besote

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  13. Unos canelones diferentes y muy ricos 👍me gusta la idea..besinos

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  14. Maravillosos!!!
    Esa Bechamel está que se sale de rica!!

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  15. Hola Lolines, no suelo comer canelones porque me llenan mucho, pero es una buena idea esa de rellenarlos e verdura, a mi me encanta el brócoli, o sea que no tardaremos en probarlos. Un beso y cuidaros mucho

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  16. Me parecen unos canelones de lo más originales, me gusta la idea!! Besos

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  17. no soy muy amiga del brocoli ,pero seguro que los canelones estaban bien buenos
    Besitos

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  18. ¡¡Hola Lolines!! Pues a mi me encanta el brócoli, por lo que encuentro perfectos estos canelones, además, le has puesto unos trocitos de jamoncito, aunque sea de pavo, está rico igualmente. Unos estupendos canelones. Besitos.

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  19. Me encanta el brocoli, pero como ha mi marido no le gusta mucho lo hago solo para mi y con pasta esta buenisimo besitos

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  20. Pues nunca he hecho unos canelones con brócoli, pero ya se me han antojado!!!

    Abrazos y cuídate!!

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  21. Holaaaa!!! que curiosos, me parece una manera perfecta para comer verdura...deben de saber genialesss!!!
    Un besito.

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  22. Si es que no hay como la pasta para camuflar sabores poco agradables jajaja, asi empece yo, y ahora me encantan los pequeños arbolitos jejeje
    Un beso

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  23. Una magnífica manera de menjar brócoli. M'agrada.
    Ptnts
    Glòria

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  24. Canelones de broquil!!! Me llevo la receta!!! Besos

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