Hoy vamos con una receta super rápida y sana.
Aprovechando unas pochas GVTARRA que me tocaron en un sorteo de Instagram, he preparado un primer plato rico-rico.
INGREDIENTES:
I BOTE DE POCHAS DE NAVARRA
1 BROQUIL VERDE
2 AJOS LAMINADOS
PIMENTON DULCE O PICANTE
ACEITE DE OLIVA-SAL
PREPARACIÓN:
Escurrimos las pochas.
Lavamos, troceamos y hervimos el broquil al vapor, 10 minutos.
En la sarén freimos los ajos, le añadimos las pochas y dejamos un par de minutos.
Montamos el plato, ponemos aceite de nuevo en la sartén y cuando esté caliente le echamos una cucharadita de pimentón, mezclamos, retiramos del fuego y aliñamos.
BON PROFIT
Que plato más sencillo y rico has preparado, desde luego lo copio, es muy socorrido para un día que vayamos con prisas.
ResponderEliminarBss
Me gusta la receta pero sin las pochas ya que no me gustan nada ningún tipo de alubias.Besicos
ResponderEliminarUna maravilla de plato de legumbres y verdura, estaría delicioso, te ha quedado espectacular...Bess
ResponderEliminarUn plato rico para comer de maravilla. Enhorabuena por ese premio!
ResponderEliminarBesos.
Un plato rico y completo besitos
ResponderEliminarQue buen plato con ese premio, eso si que es sacarle partido y sobre todo lo rico que tiene que estar. besinos wapa
ResponderEliminarEso es lo que se dice un buen plato y muy rico.
ResponderEliminarUn beso y buen finde.
Hola Lolines, que plato más completo, me has dado una gran idea! Tengo bastante brócoli que me han regalado, lo probare con este tu receta😋😋
ResponderEliminarHola Lolines. La suerte es para quien la busca 🤣🤣. Y como yo no la busco, salvo en la primitiva pocas veces la voy a tener 🤣🤣.
ResponderEliminarEl regalo que te tocó es sin duda estupendo y que te ha servido para preparar este plato sencillo pero delicioso. El brócoli lo utilizo mucho aunque nunca se me ha ocurrido unirlo a las pochas. Lo tendré presente.
Un abrazo.
Cada día soy más fan del brócoli
ResponderEliminarMe encanta la receta, ademas la veo muy saludable. Un beso y feliz semana
ResponderEliminarUn plato muy completo y rico!!
ResponderEliminarMuy bien aprovechado esas pochas.
ResponderEliminarMuy rica combinación.
Besos ♥
Me encanta esta combinación de ingredientes, qué rico el Broquil. Un beso.
ResponderEliminarNunca las he preparado así pero me encanta el guiso y me lo llevo.
ResponderEliminarBesos. Lola