jueves, 4 de junio de 2015

ENSALADA COMPLETA


Ensaladas,  el plato que mas apetece cuando el calor aprieta.

INGREDIENTES:
1 ESCAROLA
2 COGOLLOS DE TUDELA
2 PEPINOS
1 LATA MAIZ
2 LATAS ATUN EN ACEITE
12 VARITAS SURIMI
100 GRS. ACEITUNAS
100 GRS. PEPINILLOS

PREPARACIÓN:
Lavamos y troceamos la escarola y cogollos.
Troceamos el surimi y escurrimos el aceite del atún.
Ahora solo nos queda montar la ensalada y aliñarla con un buen aceite de oliva y vinagre de manzana.

Tambien podemos aliñarla con mahonesa casera.



BON PROFIT

20 comentarios:

  1. Que rica que bien viene las ensaladas para el calor , tener varieda para todos los dias me gusta besitos

    ResponderEliminar
  2. Claro que es completa, es lo mejor de las ensaladas, que les van bien todos los ingredientes que nos gusten y siempre refrescan y llenan de forma sana.
    Bss

    ResponderEliminar
  3. Una ensalada muy rica, me encanta el sabor del pepino, así que tomo nota. Besos.

    ResponderEliminar
  4. Así es, las ensaladas ahora triunfan, con estas temperaturas es lo que más apetece, comer fresco y variado.
    Besos.

    ResponderEliminar
  5. Hola Lolines !!!!
    Yo me apunto...que las ensaladas me encantan
    y estos ingredientes siempren triunfan..
    Con una ensalada asi no necesitas nada mas para la cena
    un besazooo guapisimaaa !!!!

    ResponderEliminar
  6. Rica rica, y muy completa por supuesto, con un trozo de pan tienes la cena más que apañada.
    Feliz viernes!!

    ResponderEliminar
  7. Amb aquesta calor, una bona amanida a l'estil d'aquesta és el que ve més de gust!! :) Ben fresqueta!!
    Salutacions

    ResponderEliminar
  8. Completa, sana y sobre todo muy rica. Me gusta tu ensalada y ahora con estas calores nos viene de perlas. Besitos

    ResponderEliminar
  9. Muy buena y completita, si señor, justo lo ideal para un día caluroso como hoy.

    ResponderEliminar
  10. Me encantan las ensaladas para mi deliciosas en verano y en invierno nos encantan
    Esta ideal como plato único
    Besinos
    El toque De Belén

    ResponderEliminar
  11. Una esalada estupenda, que puedes poner como plato unico!!
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  12. Completa y refrescante ensalada, con este tiempo como ensaladas a diario!

    ResponderEliminar
  13. La cocinita de tere. Se ve deliciosa. Esta hay que probarla ya. Gracias

    ResponderEliminar
  14. Y tan completa, que no le falta detalle, rica y plato único para mi en la cena.
    Besos. Lola

    ResponderEliminar
  15. Ensalada completa y muy deliciosa ¡no hay más que ver las fotos!

    ¡Besos mil!

    ResponderEliminar
  16. m'encanta! cada dia menjaria això jo! petons

    ResponderEliminar
  17. Ideal para el tiempo que viene. delciciosa. Feliz fin de semana.

    ResponderEliminar
  18. Viene de perlas para el tiempo caluroso y es bien sana y rica!! Bss

    ResponderEliminar
  19. Quina salseta més bona es veu!! amb una copeta de vi blanc ben fresquet un dinar perfecte!

    ResponderEliminar
  20. Menuda ensalada es cometa y la salsa perfecta

    ResponderEliminar