Bueno, al fin, se han acabado las FIESTAS, volvemos a las comiditas sencillas y económicas, que hay que recuperarse de los gastos extras.
Unos espaguetis de arroz, salteados con verduritas y soja.
INGREDIENTES:
200 GRS. ESPAGUETIS DE ARROZ
50 GRS. DE SOJA FRESCA
1 ZANAHORIA
2 CEBOLLETAS
1 TROZO DE COL CHINA
1 PIMIENTO VERDE
SALSA DE SOJA
ACEITE DE GIRASOL-SAL
PREPARACIÓN:
Cortamos las verduras en juliana.
Ponemos a hervir los espaguetis, durante 10 minutos en abundante agua y sal, escurrimos y reservamos.
Mientras en un wok, ponemos aceite y salteamos todas las verduras juntas., durante 5 minutos, sin dejar de remover.
Añadimos la salsa de soja y los espaguetis, salteamos dos o tres minutos y tenemos el plato listo.
Podemos añadir una pechuga de pollo a la plancha y cortada a tiras y nos queda un plato único y completo.
BON PROFIT
ME encantan los fideos de arroz. Eso y el puntito de salsa de soja, asiático total.
ResponderEliminarBesos
Sencillo, balanceado y muy completo... ahh y vegetariano!... un 10!
ResponderEliminarun abrazo guapa
Leny xx
Pd. Estoy de sorteo en el blog hasta el 5 de febrero, por si te apetece participar.
me gusta este plato, sencillo y apetecible
ResponderEliminarEstá genial esta receta para mi marido que es vegetariano. Muy apetecible. Lo tomaré en cuenta para prepararlo en casa para mi chirri. Un abrazo.
ResponderEliminarUn buen plato y muy sano
ResponderEliminarM'encanta la pasta amb verduretes!!
ResponderEliminarPetons
Que rica receta!!!! Yo de vez en cuando me saco mi wok y hago cositas asi, estan muy buenas!!!! Saludos.
ResponderEliminarHummmmmmmmmmm que original me parecen estos spaguetti con la soja, muy ricos!!!!
ResponderEliminarUn besazo guapa!!
Tienen que estar riquísimos.
ResponderEliminarPetons
Mi plato favorito asiatico son los fideos de arroz, y asi con verduritas ummhhhh, me llevo un platito!!!!, tienen una pinta espectacular.
ResponderEliminarBesos
Que buena pinta tengo uno al lado que dice que ya lo cenaba un besito lolines maja!!!! :)
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarQue plato más rico nos has preparado!!!no he probado pero lo haré un día de la semana entrante.Besos.
ResponderEliminarQué apetecible y ligerito. Me apunto.
ResponderEliminarBesos
i like to have it too... it looks good.
ResponderEliminarGuauuu quina recepta tan bona !!! Amb lo que m'agrada a mi aquest tipus de plat mmmm
ResponderEliminarFeliç Any guapa.
Petonets
Lolines, aquests espagueti tenen una pinta fantàstica. Tinc deliris per la cuina oriental, i uns fideus d'arròs a la despensa per coure. A veure si m'animo a fer -ho tan bé com tu! Petons
ResponderEliminarPor fin podemos empezar a comer cosas mas ligeras,este plato muy rico.besinos
ResponderEliminarEspaguetis de arroz, es la primera vez que los oigo, pues me gustan mucho como has elaborado la receta y es que me encanta la soja, la haré bs
ResponderEliminarUna delicia de plato, con un cierto toque oriental.
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